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In dieser Podcastfolge spreche ich mit Manuel Burzler über die Bedeutung einer ganzheitlichen Herangehensweise an die Gesundheit, die den gesamten Körper und den Geist einbezieht. Wir beleuchten, wie das Finden und Behandeln der wahren Ursachen von Krankheiten möglich sind, indem man Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Zudem gibt Manuel wertvolle Einblicke in die praktischen Anwendungen dieser Ansätze und deren Vorteile für das langfristige Wohlbefinden.
In dieser Folge erfährst du, …
- was Epigenetik und funktionelle Medizin sind.
- wie funktionelle Medizin dabei hilft, die wahren Ursachen von Gesundheitsproblemen zu identifizieren und gezielt zu behandeln.
- welche Rolle Epigenetik spielt, um zu verstehen, wie Umweltfaktoren und Lebensstil unsere Gene beeinflussen.
- wie die Integration von Körper, Geist und Seele zur Förderung eines langfristigen Wohlbefindens beitragen kann.
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Die Grundlagen der Epigenetik und ihre Relevanz für die Gesundheit
Die Epigenetik ist ein relativ neues Feld in der Biologie, das sich mit den Veränderungen der Genaktivität beschäftigt, die nicht durch Änderungen der DNA-Sequenz selbst verursacht werden. Das bedeutet, dass unsere Gene zwar in einer bestimmten Weise kodiert sind, aber wie diese Gene tatsächlich verwendet werden, kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden.
Was ist Epigenetik?
Epigenetik untersucht, wie Umweltfaktoren und Lebensstil unsere Gene beeinflussen können, ohne die zugrunde liegende DNA-Sequenz zu verändern. Diese Einflüsse können durch chemische Modifikationen an der DNA oder an den Proteinen, die die DNA verpacken, erfolgen. Diese Modifikationen steuern, welche Gene ein- oder ausgeschaltet werden. Ein Beispiel sind Methylgruppen, die sich an die DNA anlagern und so die Genaktivität regulieren können.
Wie beeinflusst Epigenetik die Gesundheit?
Die Relevanz der Epigenetik für die Gesundheit ist enorm. Sie erklärt, warum zwei Menschen mit derselben genetischen Veranlagung unterschiedlich auf Umweltfaktoren reagieren oder unterschiedliche Krankheiten entwickeln können. Zum Beispiel können Stress, Ernährung und Umweltverschmutzung epigenetische Veränderungen hervorrufen, die langfristige Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Diese Erkenntnisse helfen uns zu verstehen, warum Präventionsstrategien oft effektiver sein können, wenn sie auf individuelle epigenetische Profile abgestimmt sind.
Praktische Anwendungen der Epigenetik
Manuel Burzler sagt, dass wir mit dem Wissen um epigenetische Mechanismen gezielte Maßnahmen ergreifen können, um unsere Gesundheit zu fördern. Dies kann durch Anpassungen in der Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressmanagement geschehen. Untersuchungen zeigen, dass eine gesunde Lebensweise epigenetische Markierungen verändern kann, die wiederum das Risiko für chronische Erkrankungen senken. Beispielsweise kann eine ausgewogene Ernährung dazu beitragen, epigenetische Veränderungen zu verhindern, die mit Krebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung stehen.
Dies eröffnet neue Perspektiven für die Prävention und Behandlung von Krankheiten, indem wir nicht nur auf genetische Veranlagungen, sondern auch auf veränderbare Umwelt- und Lebensstilfaktoren achten.
Dr. Manuel Burzler – Gründer der HealVersity
In der HealVersity bieten Dr. Manuel Burzler und Timo Janisch innovative Bildung in Epigenetik und Gesundheitsförderung an. Die Plattform klärt über den Einfluss von Umweltfaktoren auf die Gesundheit auf und fördert präventive Ansätze, die über die klassische Medizin hinausgehen.
Dr. Manuel Burzler selbst ist Arzt mit Schwerpunkt auf Mitochondrienmedizin, funktioneller Medizin und Epigenetik. Er hat sich, trotz seiner Wurzeln in einer Heilpraktikerfamilie, für das Studium der Humanmedizin entschieden, um einen umfassenderen Einfluss auf die Gesundheit seiner Patienten ausüben zu können. Am 1. September erscheint sein Buch „Die Macht der Epigenetik: Wie du mit dem Potenzial deiner Gene dein Leben revolutionierst“.
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