#47 Streit an Weihnachten vermeiden

Die Weihnachtstage sind oft vollgeladen mit Konflikten. Wir wollen, dass alles total perfekt abläuft und am Ende sind alle gestresst, genervt und müde. Kein Wunder, dass da Knatsch vorprogrammiert ist! Deshalb heute unsere 4 Tipps, wie du dem verbeugen kannst. Folge anhören! Abonniere den Podcast Kurswechsel Kindheit in deinem Lieblingsplayer: Spotify Apple Podcast Google Podcast […]

#46 Stressfreie Hausaufgaben

Wir alle kennen die Situation, dass wir von der Arbeit total gestresst nach Hause kommen und dann von unseren Kindern direkt mit den Hausaufgaben überfallen werden. Dann setzt man sich total unter Druck, weil man die Aufgaben gut erledigen will und die Situation endet im Streit. Heute wollen wir deshalb einmal darüber reden, was wir […]

Das Selbstbewusstsein bei Kindern stärken: Fünf Sätze die helfen!

Selbstbewusstsein bei Kindern stärken ist im Lerncoaching ein wichtiges Arbeitsfeld!Denn auch Erwachsene kämpfen mit Selbstbewusstsein und Selbstwert. Es ist gar nicht so einfach, die Zweifel, die uns seit der Kindheit begleiten, loszuwerden.  Inhaltsverzeichnis Das liegt unter anderem daran, dass unser Gehirn ein Gewohnheitstier ist und Gedanken und Muster, die wir oft genutzt haben, neuronale Netze […]

Der Schlüssel zur Stressprävention: Psychohygiene

Kennst du das auch: Du bist genervt, gestresst, ausgelaugt und total unkreativ? Es ist dir einfach alles zu viel und du könntest bei jeder Kleinigkeit gleich an die Decke gehen? Du fühlst dich nicht mehr wohl in deiner Haut? Genau so ging es mir ehrlich gesagt letzte Woche auch. Einige schmunzeln jetzt wahrscheinlich und denken […]

Stress bei Kindern – 7 Entspannungtipps zum Stressabau

😣Bauchweh, 😪Unkonzentriertheit, 😡Aggressivität, ☹Kopfschmerzen, 😥Traurigkeit…dieses sind nur ein paar Symptome, welche oft als Ursache Stress haben können, oft unerklärt bleiben und einen schlimmen „Teufelskreislauf“ in Gang setzen können.😥 Inhaltsverzeichnis Da fast jedes zweite Kind lt. einer aktuellen Studie der DAK unter Stress leidet, ist es enorm wichtig, dieses Thema bei der ganzheitlichen Förderung, Unterstützung und Begleitung der Kinder im […]

#31 Traumapädagogik

Traumapädagogik In dieser Folge unseres Podcasts Kurswechsel Kindheit erfährst du, wie Traumata entstehen können, was sie für unser zukünftiges Leben bedeuten und worin sie sich von alltäglichen Stresssituationen unterscheiden. Außerdem zeigen wir dir, was du tun kannst, um Kinder vor einem potenziellen Trauma zu bewahren und diese, falls vorhanden, zu bewältigen. Folge anhören! Abonniere den Podcast Kurswechsel […]

#30 Konflikte mit Kindern lösen

So können Kinder Konflikte mit Strategie lösen In dieser Folge unseres Podcasts Kurswechsel Kindheit sprechen wir über Konflikte und wie wir diese strategisch auf Augenhöhe lösen können. Du erfährst, wie du deinem Kind am besten dabei helfen kannst, den Umgang mit Konflikten für sich zu meistern, so dass sie ihr ganzes Leben davon profitieren können. Außerdem zeigen […]

#29 Wut bei Kindern

Was kannst du bei wütenden Kindern tun? In dieser Folge unseres  Kurswechsel Kindheit sprechen wir über das Thema Wut bei Kindern und wie wir damit umgehen. Wir erklären, wie und warum Wut entsteht und du lernst, diese aus einem ganzheitlichen Kontext heraus zu verstehen. Außerdem erfährst du, wie du deinem Kind dabei helfen kannst, die […]

#25 Welche weiterführende Schule

Herausforderung Schulübertritt Eine zum Teil sehr belastende Fragestellungen für Eltern ist: Welche weiterführende Schule passt zu meinem Kind? Wie immer in Deutschland gibt es ganz viele Möglichkeiten, die in diese Entscheidung spielen können. Das heißt, wir können nicht einfach sagen, wir machen jetzt mal eine schöne Kurswechsel Kindheit-Podcastfolge zum Thema weiterführende Schule.  Doch die Fragen […]

#24 Schulangst

5 Tipps wenn Kinder unter Schulangst & anderen Ängsten leiden. Jedes fünfte Kind leidet in Deutschland irgendwann einmal unter Schulangst. Die Corona Pandemie hat diese Angst noch weiter verstärkt. Kinder leiden aber auch unter anderen Ängsten. Aktuell steht dabei die Angst vor einen Krieg in Europa an erster Stelle. Sie hat die Angst vor dem Klimawandel abgelöst. Die Trendstudie “Jugend in […]