Der Schlüssel zur Stressprävention: Psychohygiene

Psychohygiene Stressprävention

Kennst du das auch: Du bist genervt, gestresst, ausgelaugt und total unkreativ? Es ist dir einfach alles zu viel und du könntest bei jeder Kleinigkeit gleich an die Decke gehen? Du fühlst dich nicht mehr wohl in deiner Haut? Genau so ging es mir ehrlich gesagt letzte Woche auch. Einige schmunzeln jetzt wahrscheinlich und denken […]